Йога для тех, кто много сидит 👍🏻 22.01.2016 читать 3 мин. 0 21 22.01.2016 читать 3 мин. 0 21 В статье представлены 7 поз йоги, которые помогут расслабиться и снять напряжение после долгого сидения. Описаны техника выполнения и продолжительность удержания каждой позы. Йога способствует улучшению здоровья и уменьшению стресса. здоровье йога расслабление Перепост Прочитать полностью